После обилног оброка, многи имају навику да се одмах одморе или леже, што може успорити варење и изазвати надимање. Насупрот томе, лагана физичка активност, као што је десетоминутна шетња, може
После обилног оброка, многи имају навику да се одмах одморе или леже, што може успорити варење и изазвати надимање. Насупрот томе, лагана физичка активност, као што је десетоминутна шетња, може